Receita: Suco de uva verde com água de coco

Serve: 5 pessoas 😋
Tempo de preparo: 10 min ⏰

Ingredientes

  • 2 cachos médios de uvas verdes sem sementes
  • 300mL de água mineral
  • Água de 3 cocos verdes
  • Cubos de gelo a gosto

Modo de preparo

Coloque os bagos das uvas verdes no liquidificador e bata com a água mineral.
Coe o suco se preferir.
Abra os cocos e despeje a água no liquidificador junto com as uvas batidas.
Bata até ficar homogêneo e sirva com cubos de gelo.

Dica: não coar o suco garante maior aporte de fibras.
Sugestão: congele alguns bagos de uvas verdes e, ao finalizar o suco, acrescente-as nos copos ou jarras, fica bem sofisticado.

Receita: Suco de kiwi com água de coco

Serve: 4 pessoas 😋
Tempo de preparo: 10 min ⏰

Ingredientes

  • 3 kiwis
  • Água de 2 cocos verdes
  • Cubos de gelo a gosto

Modo de preparo

Descasque e pique os kiwis em cubos.
Abra os cocos e despeje a água no liquidificador e junte os cubos de Kiwi.
Bata até ficar homogêneo e sirva com cubos de gelo.

Dica: pode fazer um mix de kiwi verde com o kiwi gold para equilibrar os sabores
Sugestão: acrescente raspas de limão ao finalizar o suco, fica bem refrescante.

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